אם את מרגישה דחף לנקות ולסדר, לשפץ את הבית ולחדש רהיטים – זה סימן שאת בהריון או שפסח מתקרב
אחת ממצוות הפסח היא להימנע מאכילת חמץ והמחמירים אף יאמרו להימנע מראיית חמץ. לכן, נהוג להכין את הבית לקראת החג ולנקות אותו מחמץ. יש כאלה שמחכים לרגע האחרון ויש כאלה שמתחילים לנקות עוד לפני פורים. יש כאלה שמסתפקים בניגוב ארונות ויש כאלה שלא יהיו רגועים אם לא יצבעו את הבית כולו וינקו פינות שבמהלך השנה לא ידעו על קיומן.
אם ילדת בעבר או את בהריון עכשיו, ייתכן שאת מכירה את הדחף הזה לארגן את הבית לקראת בואו של התינוק החדש. הדחף הזה נקרא "קינון", ואנחנו רואים אותו גם אצל הציפורים שלפני הטלת הביצים מרפדות את הקן בעלים וזרדים.
אז בדיוק כמו עם הניקיונות לפסח, יש נשים בהריון שהדחף לקנן יופיע אצלן סביב חודש חמישי של ההריון ויש נשים שגם לקראת שבוע 40 עדיין לא ירגישו צורך לעשות משהו מיוחד. יש נשים בהריון שיסתפקו ברכישת עגלה, ריהוט וציוד לתינוק ויש נשים שלא יהיו רגועות עד שתנוקה טיפת האבק בפינה העליונה של הקיר במחסן שבגינה.
למה אנחנו מקננות בהריון?
יש המסבירים את הדחף הזה בצורה רציונלית, צריך לארגן מקום ראוי לתינוק: שתהיה בו מיטה לישון בה, ארון שיאחסן את הציוד של התינוק, וחדר שנעים להיכנס אליו. לפעמים זה דורש לפנות חדר משחקים או חדר ששימש כמשרד לטובת חדר לתינוק וכו'.
אבל יש לזה גם הסבר ביולוגי. במהלך ההריון וגם בהמשך לאחר הלידה מתרחשים שינויים מבניים וכימיים במח האישה. שינויים אלה קשורים גם לשינויים הורמונליים המכינים את האישה ואת גופה ללידה ולעזור בהתקשרות הראשונית בין האמא לתינוק (attachment).
הסבר נוסף יכול להיות פסיכולוגי. הריון ולידה הם אירועים בחיינו שלרוב אין לנו שליטה עליהם. אנחנו לא יודעים מתי יתחיל ההריון, מתי תהיה הלידה, כמה זמן היא תיקח ומה יהיה הסיפור שלה. חלק מהנשים בהריון יחפשו דרכים להחזיר את השליטה לידיהן במקומות שזה אפשרי. וזה יכול לבוא לידי ביטוי בהכנות לבואו של התינוק. קניות, צביעת הבית וניקיונו וכו'. בנוסף, סדר חיצוני הרבה פעמים משפיע על סדר ושקט פנימי. ההתעסקות בסידור הבית והכנתו לבואו של התינוק מסייעת להשתקת הבלאגן הפנימי שלעתים מתלווה להריון (גם להריון רצוי ותקין) בצורה של פחדים מודעים ולא מודעים (איזה אמא אני אהיה? האם אני אעמוד בכאבי הצירים או מה אני צריכה לעשות כדי שהמרדים יחכה לי עם האפידורל מיד כשאגיע למיון יולדות? וכו').
ומה קורה לבני הזוג כשאנחנו בהריון?
אולי תופתעו לשמוע אבל גם חלק מהגברים פוגשים את דחף הקינון. זוהי הדרך שלהם להרגיש שהם לוקחים חלק בהריון ובהכנות ללידה. ואצלהם, לרוב, זה יבוא לידי ביטוי בצורה מעשית. הם אלה שירגישו צורך לבנות את הקן. הם יצבעו, יעשו תיקונים בבית שדחו הרבה זמן וירכיבו את הרהיטים שקניתם באיקאה.
אז איך תעברו את תקופת הקינון בהריון בשלום פיסית, רגשית וזוגית?
⇐ לעשות את מה שירגיע אותה. לא להתווכח, לא לחפש היגיון, זו לא היא שמריצה אותך בכל העיר לחפש וילון בצבע ירוק בהיר עם עיגולים צהובים (כי זה מה שמתאים לצבעים של ידיות הארון בחדר של התינוק). אלו הם ההורמונים של ההריון.
⇐ לזכור שכמו ההריון, גם הקינון הוא זמני וחולף ולאפשר לאישה לתעל את עודף האנרגיה שיש לה פתאום לתכנון ומתן הוראות. את העבודה הפיסית עצמה להשאיר לבן הזוג או לבעל מקצוע מיומן.
⇐ להבין שהקינון היא תקופה שמאפשרת: לאם לעתיד להתמודד עם פחדים שיתכן ומציפים אותה לקראת הלידה, לאב לעתיד להיות שותף ולקחת חלק פעיל בהכנות ללידה ולתינוק – לקבל בית והורים שמוכנים לקראתו.
שיהיה חג שמח וקינון אפקטיבי ומרגש ♥
