החיים שאחרי הלידה
  • ראשי
  • מי אני
  • החיים שאחרי הלידה
    • ליווי הנקה
    • הדרכת הורים בגישה היקשרותית
    • יעוץ שינה היקשרותי
    • הדרכת עיסוי תינוקות
    • שיח אימהות
  • המלצות
    • המלצות – ליווי הנקה
    • המלצות – יעוץ שינה
    • המלצות – הדרכת עיסוי תינוקות
    • המלצות – שיח אימהות
  • בלוג
  • דברו איתי
  • ראשי
  • מי אני
  • החיים שאחרי הלידה
    • ליווי הנקה
    • הדרכת הורים בגישה היקשרותית
    • יעוץ שינה היקשרותי
    • הדרכת עיסוי תינוקות
    • שיח אימהות
  • המלצות
    • המלצות – ליווי הנקה
    • המלצות – יעוץ שינה
    • המלצות – הדרכת עיסוי תינוקות
    • המלצות – שיח אימהות
  • בלוג
  • דברו איתי
החיים שאחרי הלידה
  • ראשי
  • מי אני
  • החיים שאחרי הלידה
    • ליווי הנקה
    • הדרכת הורים בגישה היקשרותית
    • יעוץ שינה היקשרותי
    • הדרכת עיסוי תינוקות
    • שיח אימהות
  • המלצות
    • המלצות – ליווי הנקה
    • המלצות – יעוץ שינה
    • המלצות – הדרכת עיסוי תינוקות
    • המלצות – שיח אימהות
  • בלוג
  • דברו איתי
  • ראשי
  • מי אני
  • החיים שאחרי הלידה
    • ליווי הנקה
    • הדרכת הורים בגישה היקשרותית
    • יעוץ שינה היקשרותי
    • הדרכת עיסוי תינוקות
    • שיח אימהות
  • המלצות
    • המלצות – ליווי הנקה
    • המלצות – יעוץ שינה
    • המלצות – הדרכת עיסוי תינוקות
    • המלצות – שיח אימהות
  • בלוג
  • דברו איתי
ראשי החיים שאחרי הלידה

100% אמא טובה וקצת על החזון של שיח אימהות

נובמבר 14, 2018 אין תגובות שלומית מרקוביץ'

היום במפגש של 'שיח אימהות' 

דיברנו על השאיפה שלנו

להיות אמהות טובות,

לתת את ה-100% שלנו כל הזמן.

 

זה בא לידי ביטוי בכל כך הרבה מקומות.

בשאיפה להצליח לשלב בין הילדים והעבודה מחוץ לבית,

להיות בבוקר 100% בעבודה

ואחה"צ להיות 100% אמא עם הילדים.

בשאיפה להצליח לעמוד בפני הערות מזרים

על התינוק שלי והאמא שאני

וגם בשאיפה להצליח לעמוד בפני מה שאני חושבת

שאנשים סביבנו חושבים

על התינוק שלי ועל האמא שאני.

על השאיפה להצליח להכיל את הילד שלי

ולהצליח להגיד תמיד את המילה הנכונה ברגע הנכון.

וכמובן, להצליח לעמוד בכל זה ב-100%.

 

דיברנו על מה זה אומר להצליח?

האם זה אפשרי?

האם זה שונה כשיש לנו ילד אחד או יותר?

וגילינו שמה שיכול לעזור לנו 

זה ללמוד לשים דברים בפרופורציות

מבלי לבטל את הקושי הלגיטימי,

לנסות לראות את הטוב בדברים,

לפרגן לעצמנו גם על מה שנראה אולי מובן מאליו

וגם לבקש שיפרגנו וירימו לנו..

 

וקיבלנו הזמנה להסתכל על ה-100% 

כל פעם בדרך אחרת.

להבין שאני תמיד נותנת את ה-100% שלי

ושה-100% שלי שונה כל פעם מחדש.

ה-100% שלי אחרי לילה שישנתי בו 8 שעות

שונה מה-100% שלי אחרי לילה שהתעוררתי בו 5 פעמים.

ה-100% שלי כשאני בריאה

שונה מה-100% שלי כשאני חולה.

ה-100% קשב וסבלנות שלי לילד אחד

שונה מה-100% קשב וסבלנות שלי ל-3 ילדים ביחד. 

ה-100% שלי הם אולי שונים מסיטואציה לסיטואציה

אבל הם תמיד 100%.

 

וכל עוד אני עושה את הכי טוב שאני יכולה

זה הכי טוב שאני יכולה לעשות.

*כדאי לקחת רגע ולחשוב על המשפט האחרון…

igul3

♥ התרגשנו מפירגונים. 

♥ שמחנו להרגיש איך זה מרים (לפעמים לא פחות) כשאנחנו מפרגנות.

♥ נהננו להיות במרחב מאפשר ולא שיפוטי.

♥ הבנו שפרופורציות זה לא אומר בהכרח לבטל את הקושי.

♥ ראינו שלזרום יכול להיות משחרר.

igul2

ובנימה אישית, אני יכולה להגיד שלפני כמה שנים, כשרק התחלתי לחשוב על 'שיח אימהות' החזון שלי היה שזה יהיה מרחב שמזמין אימהות לשים את עצמן שעה וחצי בשבוע במרכז. מרחב שמזין את הגוף (מההתחלה היה לי ברור שתתלווה למפגשים ארוחת בוקר) וגם מזין את הנפש. מרחב לא נוקשה ושלא מחייב הגעה כל שבוע. מרחב שמאפשר לאימהות לדבר על כל מה שמעסיק אותן באימהוּת בכלל ובתקופה הזו שנקראת 'חופשת לידה' בפרט. ולכן גם היה לי ברור שאני לא יכולה לפרסם מראש מה יהיה נושא המפגש. האימהות יחליטו על מה נדבר, עם מה הן באות שמעסיק אותן כאן ועכשיו. 

 

עם הזמן שמעתי וקיבלתי ביקורות על זה. אמרו לי שאף אחת לא מנחה ככה קבוצה של אימהות אחרי לידה. כולן פותחות סידרה של 5-6 מפגשים עם נושאים ידועים מראש לכל מפגש.  שמעתי גם, ויתכן שבצדק, שאם אפרסם נושא לכל מפגש יגיעו יותר אימהות.

 

ניסיתי. היתה תקופה בהתחלה שפירסמתי נושא. וזה עבד טוב לחלק מהאימהות. אבל אני הרגשתי שזה לא עובד טוב בשבילי. הרגשתי שאני לא באמת עושה את הכי טוב שאני יכולה. אני לא מצליחה לתת את ה-100% שלי כמנחה של הקבוצה. ומהר מאוד, בניגוד לכל יעוץ עסקי שקיבלתי, חזרתי לחזון שלי ולמה שאני מרגישה שאני באמת מביאה בו את ה-100% שלי.  

 

לקח זמן. היו אימהות שלא רצו לבוא בלי לדעת על מה נדבר. ולכן לא הגיעו. היו אימהות שניסו ולא חזרו. והיו את האימהות שניסו וחזרו שוב ושוב ושוב. למדתי שאי אפשר תמיד לרצות את כולם. על כל דבר יהיו כאלה שיתחברו וכאלה שלא. מה שחשוב זה שאני אעשה הכי טוב שאני יכולה את מה שאני אוהבת, גם אם זה שונה מכל מה שקורה מסביב, ובדרך אפגוש את האימהות האלה שיתחברו, שיאהבו להגיע ויחד איתי יתרגשו לגלות שלא משנה מה הנושא שיעלה, תמיד ימצאו את החיבור אליו. 

 

וכבר תקופה ארוכה שאני מרגישה ממש טוב עם מה שקורה במפגשים של 'שיח אימהות'. החזון מתגשם. יש שיח פתוח וכנה, יש פתיחות ושיתוף כל אחת בקצב שלה, יש פרגון וקבלה של האימהות אחת את השניה. והיום קרה משהו בקבוצה שבעיני סימל איזשהו שיא. זה יישמע קיטשי, אבל באמת כמות האהבה שהיתה במפגש היום, הפרגון האמיתי שיכול לנבוע רק מזה שהאימהות באמת רואות אחת את השניה והקבלה של ההבדלים בגישה, בתפיסה, בהתמודדות – כל אחד מהם לחוד וכולם ביחד גרמו לי לחשוב כמה כיף שהקשבתי ללב, העזתי והלכתי עם החלום. 

 

אני רוצה להגיד תודה לכל אמא שהשתתפה במפגשי 'שיח אימהות' על כל הגלגולים שלו. לכל אחת מכן יש חלק בהגשמת החלום. מכל אחת אני לומדת עוד משהו על מה שהמרחב של 'שיח אימהות' יכול לתת, מדייקת עוד קצת את הדברים ומתקרבת עוד צעד להכי טוב שאני יכולה. 

 

ולסיום, גם אם כל אחת מאיתנו תתייחס לעצמה עם חצי מהכמות של האהבה והפרגון שהאימהות היום הפגינו אחת לשניה – החיים של כולנו יהיו קלים יותר ועם פחות רגשות אשמה. הלוואי וזה יקרה. 

igul5

מתי בפעם האחרונה הרגשת שבאמת מקשיבים לך ולמה שעובר עליך? מתי בפעם האחרונה הרגשת שבאמת רואים אותך?

 

 בואי, הצטרפי אלינו למפגשים של 'שיח אימהות' כל יום רביעי 10:00-11:30, כי ביחד זה יותר קל וגם יותר נחמד 

לפרטים על המפגשים והצטרפות תשלחי לי הודעה כאן: http://bit.ly/2MAdjX2

igul4

מוזמנת לקרוא כאן דברים נוספים שכתבתי על החיים שאחרי הלידה.

שיתוף:
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

עוד בבלוג
רוצה לדבר, לשאול, להתייעץ?

אשמח לעמוד לרשותך לכל שאלה
טלפון: 058-4062400
(אפשר גם בווטסאפ)
אימייל: shlomitmarkovich@gmail.com

או להשאיר כאן הודעה

שלומית מרקוביץ'

עובדת סוציאלית | הדרכת הורים | ליווי הנקה | הדרכת עיסוי תינוקות | ייעוץ שינה

אלווה אתכם בדרך ההורות שלכם ואלמד אתכם כלים מעשיים לחוויה טובה ומחזקת

דברו איתי

אשמח לעמוד לרשותכם לכל שאלה
טלפון: 058-4062400
(אפשר גם בווטסאפ)
אימייל: shlomitmarkovich@gmail.com
פייסבוק: החיים שאחרי הלידה
אינסטגרם: life_after_birth

יקנעם מבשלת ליולדת

אם את גרה ביקנעם עילית, כדאי שתשמעי על המיזם ההתנדבותי 'יקנעם מבשלת ליולדת'

מוזמנת להיכנס ולהצטרף כיולדת או כמתנדבת.

כל הזכויות שמורות לשלומית מרקוביץ'
אתר נוסף מבית Effective Web
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס