בחלב האם מופרשים הורמונים רבים שעוברים לתינוק בזמן ההנקה. אחד מהם הוא הורמון הכולציסטוקינין או בקיצור הורמון ה-CCK.
הורמון ה-CCK משתתף במספר תהליכים פיזיולוגיים, ביניהם:

עיכול שומנים שנחוצים מאוד להתפתחות המואצת של מוח התינוק בשנה הראשונה לחייו

וויסות תחושת שובע

תחושת נמנום בשעת ההנקה אצל האמא והתינוק
אלו הם מנגנונים ביולוגיים טבעיים ונורמלים שמחוברים יחד.
להפריד ביניהם, בצורה מכוונת, נוגד את הדרך שבה הביולוגיה עובדת.
לכן, ההמלצה שאימהות רבות שומעות – להפריד הנקה משינה ולא לתת לתינוק להירדם על השד תוך כדי הנקה – היא לא הגיונית (ביחוד כשמדובר בתינוק קטן שמבסס הנקה ותלוי בהנקה להזנה. וגם בגיל מאוחר יותר כל עוד זה מתאים לך שירדם עליך בהנקה).
זה לא אומר שתינוק יונק לא יירדם בלי הנקה על אבא/סבתא/מטפלת או כל מבוגר אחר. אלא זה אומר שכשהוא יונק ונרדם עליך – זה נורמלי. ואין סיבה שתמנעי ממנו להרדם עליך, שתעצרי את ההנקה לפני שנרדם או שתשטפי לו את הפנים אחרי שנרדם על השד רק כדי שיירדם שוב לבד במיטה.
אז בפעם הבאה שתשמעי את ההמלצה הזו, תזכרי שלאפשר לתינוק שלך להנות מהארוחה עד סופה (שבה הוא כנראה יירדם) זה ביולוגיה ולא אידיאולוגיה.